“Se devi essere dipendente da qualcosa, sii dipendente dal fare sadhana ogni giorno. Altrimenti, la dipendenza non è una fonte di libertà. E non sei libero assumendo droghe. I neuroni del cervello diventeranno deboli. Perderai la sensibilità ipofisaria alle narici. Non puoi mai sentire l’odore della sottigliezza della vita. Trascinerai sempre la tua vita. “
–Yogi Bhajan, Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power , p. 104

Kundalini Yoga e droghe non si mescolano. Questa è una delle prime cose insegnate da Yogi Bhajan. Quando arrivò a Los Angeles nel dicembre del 1968, assistette al culmine del comportamento autodistruttivo della cultura hippie della droga. Era sconvolto dalla tragedia che le dipendenze e l’uso di droghe hanno portato nella vita delle persone.

Molti dei suoi primi studenti frequentavano le sue classi. Si affrettò a istruirli che combinare il Kundalini Yoga con l’uso di droghe ricreative era per lo meno malsano e poteva essere pericoloso. Secondo il pensiero yogico, i farmaci interrompono il flusso naturale dell’energia dei chakra e dell’aura e mettono a dura prova il sistema nervoso per compensare. Inoltre, lo sballo indotto dalla droga e le potenti energie liberate dalla pratica del Kundalini Yoga possono andare fuori controllo con risultati imprevedibili.

A quel tempo, le droghe sembravano l’unico modo per raggiungere lo sballo desiderato, l’unico modo per passare attraverso le porte della percezione nell’esperienza. Ha ricordato ai suoi studenti che i farmaci più forti che alterano l’umore e la percezione erano endogeni – li produciamo nella nostra fabbrica interna di biotecnologie – i nostri corpi!

“Sebbene molti tossicodipendenti pensassero al Kundalini Yoga come un altro modo per” sballarsi “, il Kundalini Yoga è un modo per diventare il sé superiore. È uscire dal dolore, dai disordini inconsci e dalla noia. Ti dà energia dall’interno che non può essere data o creata da nessuna sostanza esterna “.
-Shakti Parwha Kaur

Farmaci come la cocaina impediscono al sistema nervoso parasimpatico di svolgere il proprio lavoro. La marijuana influisce gravemente sul funzionamento del cervello. È come far funzionare un motore senza olio. Interferisce con la circolazione del liquido spinale. Abbassa anche i livelli di testosterone e riduce il numero di connessioni tra i neuroni nelle aree che influenzano la memoria e la motivazione. Attacca i centri nervosi della colonna vertebrale. L’intero sistema nervoso, tutti i 72.000 nervi del corpo, sono danneggiati. Ogni volta che il cervello è influenzato dai farmaci, il suo normale controllo dell’espansione e della contrazione degli emisferi cerebrali viene distrutto. Quindi, indipendentemente dal fatto che la persona usi più droghe o meno, l’emisfero cerebrale può espandersi in qualsiasi momento. Le persone si distanziano, dimenticano quello che stanno facendo.

Yogi Bhajan sapeva che praticando il Kundalini Yoga, i suoi studenti non solo avrebbero sperimentato uno “sballo” ancora più elevato, ma avrebbero riparato il loro sistema nervoso e il loro cervello. Non è un “sballo” temporaneo, ma un’esperienza spirituale permanente senza effetti collaterali dannosi. Ha detto che ci sarebbero voluti tre anni di pratica del Kundalini Yoga e di una dieta sana per riparare i danni causati dai farmaci.

Yogi Bhajan non ha mai detto ai suoi studenti di smettere di prendere droghe, ma ha sottolineato gli effetti di prenderle e ha dato cose semplici da fare come alternativa:

“Quando senti il ​​bisogno di uno stimolante, fai sette respiri lunghi e profondi, mantenendo ogni inspirazione al massimo. Oppure fai Breath of Fire. È il rimedio più potente! Se fai mezz’ora di Breath of Fire ogni giorno, ci sono molti problemi che puoi tenere a miglia di distanza “.
–Yogi Bhajan, Kundalini Yoga: Flow the Eternal Power , p.101

Fortunatamente, non è mai troppo tardi per cercare di migliorare le condizioni. Praticando il Kundalini Yoga hai iniziato a riparare e riparare, guarire e rafforzare il tuo corpo e la tua mente.

Se hai assunto droghe, puoi sbarazzarti degli effetti collaterali facendo sadhana ogni giorno.

“Molte persone che si attengono alla sadhana si sono dimostrate totalmente libere dagli effetti e dalle anomalie create dall’uso di droghe”.
–Yogi Bhajan, The Aquarian Teacher Training Manual Level 1 , p. 250

SuperHealth

Yogi Bhajan ha contattato tutti quei giovani studenti che erano caduti nell’uso di droghe. Ha ispirato e guidato un programma SuperHealth a Tucson, in Arizona, per molti anni negli anni ’70 e ’80. Si è consultato con programmi a Boston, Mosca e altrove. Ha condiviso molte tecniche per aiutare con la disintossicazione e il recupero da droghe e alcol: yoga, meditazione, trattamenti per il corpo, linee guida nutrizionali speciali e integratori alimentari, consulenza e altro ancora.

Dieta pura, cibi vegetariani e cibi medicinali speciali sono le firme delle terapie di Kundalini Yoga. Cambia il supporto nutrizionale ed erboristico del corpo e cambi la firma energetica dello stress. È come dare una mano, o un’infusione di speranza, a ogni cellula del corpo.

Esempi di alimenti che aiutano a rimuovere gli impulsi e le irritazioni dal corpo sono:

Tè al basilico e al finocchio: crea una combinazione di basilico e finocchio per aiutare a rilassare il sistema nervoso e ridurre l’impulsività.

Cipolle, zenzero e aglio: combinati e mangiati tre volte al giorno – 1/2 tazza alla volta – rassodano i nervi e facilitano la digestione.

Succhi di frutta freschi: una buona combinazione è 8 once. di succo di carota e una metà per 1 oz. di succo d’aglio. Sorseggia un po ‘alla volta. Il tuo corpo risponde alla qualità del gusto tanto quanto i componenti del cibo. Questa combinazione cambia i tuoi sentimenti da negativi a positivi, aumenta la tua immunità e sostiene il fegato.

E ce ne sono molti altri! Ulteriori informazioni su SuperHealth

[Informazioni sulla fonte: The Aquarian Teacher Training Manual Level 1 , Aquarian Teacher Level 2 Vitality and Stress e Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power]

Tradotto da: 3HO